5 TEMEL UNSURLARı IçIN DAMBıL SETLERI

Maksimum 80 kg kullanıcı ağırlığına izin verirken üzerinde 30 kilograma kadar ağırlık kaldırma olanağı sunar. Bu sayede Delta Grand Master bench sehpasına uzanarak döş ve düzen kaslarını çkırmızııştıracak ağırlık antrenmanları binalabilir.Türkiye’de yahut uluslararası olarak şiddetli bilinirliğe iye markaların

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak kontramıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile ayyaşfedelim!Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olarak da ku